其實抽菸對氣喘的影響這個老話題,真的是最難解決的。 我個人不抽菸,但是從我沒辦法讓我的老菸槍父親戒菸,我就知道,我很難讓氣喘孩子的父母或是阿公阿嬤戒菸。 知道不對卻又改不掉的事情,相信每個人都有經驗,我們只能想辦法減少這些不好的習慣造成身體健康的影響。
我多半這麼建議家長:
1. 能戒菸盡量戒菸, 畢竟菸除了對孩子的傷害之外,也會遭成自身健康的受損。
2. 要抽菸請到戶外去污染大氣層,不要讓室內的空氣品質惡化,減少牆上,桌上,沙發上香菸成份的積累。 請不抽菸的家人用他的鼻子當烟霧偵測器,一定要遠到聞不到為止。
3. 出門抽菸之前,在門外準備一件不要的舊衣服當作隔離衣,穿著去抽菸,抽完把衣服脫在外頭不要讓身上殘留菸的成份。
4. 如果,如果真的無法做到以上三點,那麼請努力堅持做好氣喘藥物的控制與保養,不要用用停停。我們既然無法改變環境,就從改變自己做起,不是嗎?